Holisztikus táplálkozási tippek

Kedves Lucia!
Köszönjük szépen a segítségedet és a türelmedet irányunkba! A lányomnak, aki evészavarral küzd, a mai napig fontos mankót jelent az egyénre szabott étrend, és a sablon a mindennapi étkezésben, amit készítettél neki. Köszönöm a kreatív ötleteidet, hogy hogyan lehet összeállítani egészséges, változatos és tápláló ételeket. Csenge gyógyulásában nagyon sokat segítesz és segítettél, köszönöm, hogy közösen tudunk gondolkodni és a gyors ütemű fogyását meg tudtuk állítani.

Hálás szívvel gondolunk rád!

Luciát azért ajánlom, mert naprakész, kedves és figyelmes.

Luciát PCOS, IR, pajzsmirigy alulmüködésem, és egyéb ételintoleranciák miatt kerestem fel. Interneten rengeteg ellentmondásos információt találni ezen témákban, és úgy döntöttem itt az ideje felkeresni egy szakembert. Kedves ismerősöm ajánlotta, aki korábban már járt nála, és azóta is hálás vagyok neki! Az első pillanattól kezdve megtaláltuk a közös hangot, ami számokra nagyon fontos, hiszen hosszútávú együttműködésre számítottam. Első alkalommal mindenről is kikérdezett, ennyire alaposan még senki nem nézte át a történetem. Abszolút egyénre szabta a folyamatot! Egy percig nem éreztem azt, mint korábban, hogy csak egy sémára húznak fel, és kapok egy olyan étrendet, mint bárki más. Problémáim komplexitása egy percig nem rémítette meg, ellenkezőleg! Azt láttam kihívás hallatán inkább izgatott, hogy megkezdjük közös munkát. Nagyon hálás vagyok neki, hogy elvezetett az étkezés útvesztőjében, és közben az egyéni igényem is figyelembe vette. Bármikor elérhettem, ha kérdésem volt. Köszönöm szépen Lucia a sok segítséget! Bárkinek bátran ajánlom mára inkább kedves barátnőm, mint dietetikusom!

Luciát egy ismerősöm javasolta, aki már járt nála a cukorproblémája miatt. Nekem az orvosom hisztamin intoleranciát állapított meg és először eléggé megijedtem, hogy körülbelül semmit sem ehetek, amit azelőtt ettem. De szerencsére Lucia megnyugtatott, megmutatta, hogy miket ehetek, azokat hogyan készítsem el és már ki is próbálgattam a dolgokat. Nagyon köszönöm a sok praktikus tanácsot!

Luciát azért kerestem fel, mert a pajzsmirigy alulműködésem miatt nem tudtam fogyni, és nagyon zavart a súlyom. A 2-3 komplex konzultáció során megbeszéltük, hogy napi többször egyek, ne csak egyszer és a mozgást is újra beiktattam. Nagyon tetszettek a természetes étrendkiegészítők is, amiket javasolt. Azóta sokkal jobbakat alszom, az idegességem is elmúlt!